Träning

Orkar som sagt inte ta mig till gymmet som ligger 4 tågstationer bort på friskis och svettis. Väntar tills 24/7 öppnar i Bålsta och kör friskis när jag hänger i stan.
Men behövs ju inget gym egentligen, alla träningsmetoder på gymmen finns att göra själv, bara vi som har slöheten i att inte tänka ut dem och att ha regelbundna rutiner framför oss.
Har med egna lilla minigym på min baksida, perfekt att stå under taket nu när det regnar och köra lite. Sedan blir det en uppvärmings prommis med min pirat som inte orkar gå så långt och därefter avsluta med en p-walk, sola och sedan gå och lägga sig med underbart samvete.